福岡のコンディショニングと四十肩五十肩肩こり腰痛専門のトレーナーAKIRAのブログ

読者の皆様に腰痛 肩こり 四十肩 五十肩の悩みを解決するために自分でできるコンディショニング方法をわかりやすくお伝えします。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ホームページをリニューアルいたしました

今から約9年前の2012年 当時はまだ独立したばかりでお客様もいなくお金もない状態でしたので 3万円台の家賃に引越し当時持っているバイクを売却したりしたお金でホームページやパンフレットを作った記憶があります。 あの時は大変でしたがキツいという記憶よ…

結果が出るコンディショニング方法とは?Part.2

結果が出るコンディショニング方法とは?Part.2 前回は弊社で使っているコンディショニングツールのコンプレフレフロスと言うフラッシングを行うグッズをご紹介しました。 今回はグッズを使ってではなく 誰でも簡単にどこでもできるコンディショニング方法を…