2022-12-16から1日間の記事一覧
こんばんは! AkiLoungeで活動している トレーナーの西です。 人は日常生活を送る中で動かしやすい身体の方向、 姿勢【体癖】などがあります。 その体癖の結果、 ほとんどの方が 身体の前後左右のバランスが崩れます。 前後左右バランスが崩れる 主な原因と…
こんばんは! AkiLoungeで活動している トレーナーの西です。 人は日常生活を送る中で動かしやすい身体の方向、 姿勢【体癖】などがあります。 その体癖の結果、 ほとんどの方が 身体の前後左右のバランスが崩れます。 前後左右バランスが崩れる 主な原因と…